torsdag 24 december 2009

Dopparedagen


Min oentusiasm till trots så kom julen hem till oss i Skärgårdsstad. Detta tack vare Sigge som handlat, fixat och städat in i det sista. Freja fick sin jul som väl alla barn ska ha. Jag är så ledsen över att jag inte orkar så som jag borde.

En skinka lyckades jag åstadkomma :-) Här åtnjuts den tillsammans med julmust, kaffe och choklad till Kalle Ankas jul på teven. I år blev det inte riktigt som vanligt..för i år har vi en häst.

Efter Kalle så åkte vi ned till stallet för att mocka, julpynta lite och göra i ordning kvälls-och morgonranson av mat till vår Hárekur. Jag passade på att kratsa ur hovarna på honom i hagen så jag hoppas han fick stå plant fram tills dess han fick gå in i sin rena fina box där vi fyllt hans halmpåse, fyllt hinken med vatten och hängt upp knäckebröd i taket. Lite nattligt julpyssel för en häst..

Sedan var det dags för middag. Lite mindre, lite enklare när vi bara var tre. De andra var saknade..

Jodå visst kom tomten. Synd bara att Sigge blev tvungen att gå ut med Nellie så att han missade honom. Till paketöppningen var han dock tillbaka och nu är vi stolta morföräldrar till en liten Amanda eller Lisa eller vad det månde bliva.. Lite Hello Kittyprylar och två riktiga Frejaklänningar, den hon har på bilden som är en fé-klänning med tillhörande hatt och en rosa prinssessbakelse som hon kommer att ha på sig i morgon. Freja är nöjd - vi är nöjda.

onsdag 23 december 2009

Dan före dopparedan

Snart är det som jag längtar minst efter här. Jag är inget freak av högtider och påtvingade sociala förekomster. Jag tycker om varje dag. Varje dag som alla mår bra, hockeymatcher som faller väl ut, hästen travar utan hälta, det har gått bra på ett prov i skolan, arbetet flyter etc. Vi har så mycket som vi borde vara tacksamma över istället för att hela tiden önska oss mer.
Jag går på sparlåga just nu. Det känns lite som när bensinlampan i bilen lyser och vill det sig illa börjar bilen hacka och till sist stannar den. Min motor hackar och jag måste, bara måste hitta påfyllning av energi någonstans. Därför och just därför önskar jag mig inget materiellt i jul. Jag önskar mig positiv energi, en glad och frisk familj, en ren bil, en nybäddad säng, att någon går en långpromenad med hunden, en tänd brasa och en kopp kaffe och kanske bara kanske ett lite lugnare tempo..

Årets bästa händelse är utan konkurrens Hárekur



God Jul & Gott Nytt År!

måndag 21 december 2009

Vinterfilm

Så här fin är vår pålle när han går i den nästan helt orörda snön på stora ridvolten. Det är Malin som rider :-)

torsdag 17 december 2009

Hovslagare

Nu har Hárekur vinterskor på fötterna. Efter veterinärens dom mot 2-broddad och för 4-broddat så var det bara till att byta skor. Nu kan han gå utan att halka på plogade vägar. Känns tryggt. Dessutom skötte han sig föredömligt mot hovslagaren idag. Stod mer eller mindre helt still :-) Nu får hovarna vila fram till februari.

måndag 14 december 2009

Friskur


Idag återbesök på ATG-kliniken i Täby. Den duktiga hästen skötte sig väl och böjprovets obefintliga utslag var till belåtenhet. Hárekur är frisk men en lugn igångsättning och egen hage ett tag till får det bli. Nu har dessvärre vädret överraskat oss totalt. Inga broddar och inga vinterdäck. Efter veterinärbesöket kom jag inte upp för backen här hemma utan Sigge fick ta pick och pack och byta däck nere vid fotbollsplanen. Tack för det! Lika illa var det för Hárekur han glider som Bambi på sina obroddade skor. Det återstår att ringa hovslagaren. Det vore väl synd om det blev några pengar över till julklappar ;-) Gladur Susannir!

lördag 12 december 2009

Lördag 12/12


Amixus All That I Am, Scilla, har idag deltagit i Svenska Kennelklubben stora vinterutställning Hund 2009 på Älvsjömässan. Scilla är snart 11 år gammal och visades i veteranklass. Hon är väl bibehållen men fick se sig slagen av dåtidens stora vinnare och rekordhållare i cert Ch Rockamore Lapinkulta. På fotot är Scilla 7 veckor gammal och en av fem valpar i vår förstuppfödda Borderterrierkull. Det hann bli fyra kullar innan vi lade hunduppfödning åt sidan till förmån för barnens alla aktiviteter.


Idag har det varit Lappdalsmästerskap i fyrgång och tölt på vår granngård Lappdal. Hárekur kunde inte vara med på grund av sin skada vilket var lite tråkigt. Det är sällan man har gångavstånd till tävlingsplatsen :-) Vintern närmar sig och snön har lagt sig även över vår fina häst. Lite egen aktivitet på kvällen i form av tömkörning över bommar stod på programmet. Ett stallmöte har vi också hunnit med under eftermiddagen. Trevlig att träffa alla stallkompisar samtidigt!..Under tiden för tävling var Daniel på fotbollsträning inomhus.

Sen eftermiddag åkte Sigge och Freja med Andreas till en match i Div 1A i Märsta. Arlanda Wings stod för motståndet och efter en bra kämpainsats av killarna så var det Täbys tur att vinna detta returmöte. Resultet blev 3-6 och Andreas stod för 1+1. Bra så!

Tidig lucia

Ett ljus i  mitt mörker

Där på min tröskel stod
vitklädd med ljus i hår
Fina fina fina Freja
Fiina Freja

onsdag 9 december 2009

U14 Div 1A Täby-Sollentuna 0-3


Jag masade mig upp vid 16-snåret för att se till att Andreas skulle komma i tid till dagens hockeymatch. Hemma mot Sollentuna. Första perioden kändes jämn och det var chanser åt båda håll. 0-1 i periodpausen efter ett tidigt mål av Sollentuna. I andra perioden taggade Täby ner och genom att vara tvåa på pucken alldeles för ofta så kom till slut 0-2. Coachen försökte få sina killar att reducera in i det sista men tyvärr kom även 0-3 i tom målbur. Andreas var lite trött idag vilket märkes tydligt i andra perioden. Specialidrotten (hockeyn) i skolan på onsdagar tar nog också ut sin rätt. Från ett pass direkt till nästa. Han är duktig!

Ont krut..

Igår blev jag rädd. Det kan ha varit en helt vanlig medelålderskris, vatten i lungsäcken eller som jag trodde något allvarligare med hjärtat. Lite ont hela förmiddagen och efter lunch bestämde jag mig för att vila en stund. Det blev värre, ingen sida var skön att ligga på och armen började brinna eller domna. Jag fick ett konstigt tryck över öronen och hörde alla ljud utanför mig själv. Lite svårt att förklara men rädd blev jag. Jag ringde Sigge som i sin tur ringde Vårdguiden. De ville skicka hit en ambulans :-o Då Sigge redan var på väg hem så tyckte jag nog att de kunde spara ambulansen till någon mer akut sjuk och att jag kunde åka med honom om det skulle behöva åkas någonstans. Dock sade personalen på 112 att vid symptom liknande mina så är det på plats med ett EKG och att man genom ett enkelt blodprov kan se väldigt tydligt om hjärtat är påverkat eller inte. Vi åkte in till Danderyd och tog tester som gav mig fina värden till svar. Jag behöver inte vara orolig för mitt hjärta. Mest troligt har jag en förkylning i kroppen som gett mig lite vatten i lungsäcken vilket kan ge samma symptom i bröstet. När man sedan kombinerar kramperna i bröstet med rädsla så kommer kroppen i viss chock vilket kan ge domningar och värmeförändringar. Idag är jag trött, jättetrött men glad och tacksam.

måndag 7 december 2009

Söndagsnöje

Åter upp tidigt för morgonsysslorna i stallet. Vi lov att lämna Jossan ensam efter ett tag då jag och Malin hade bokat in oss på ett Advent-Event hos Ekipage-1 i Vallentuna. Lena Danius talade om vikten av att träna, underhålla och utveckla gångarten skritt hos sin häst. Huvudvärken som förföljt mig under helgen däckade mig till sist. Jag sov hela dagen och Malin fick ta med sig reserverna Sigge och Andreas till stallet.
Jag tvingade mig själv att gå upp lagom till insläppet på kvällen..Under tiden jag sov hann Freja med både skridskoskola och julbak hos Micke och Sussi. Äntligen är en lång helg slut ;-)

Lördagsnöje

Upp tidigt för att åka till stallet. Utfodring och utsläpp i hagar samt göra iordning lunchagarna. Under tiden är Daniel i Sigtuna och spelar två innebandymatcher som båda slutar med förlust..sånt som händer..

Mitt på dagen spelar Micke och hans Norrtälje bortamatch mot SDE Hockey. Den matchen slutade dessvärre också med förlust 8-0. Senare på eftermiddagen är Andreas i Vallentuna och möter sitt lag från förra säsongen. Serien är Div 2A och äntligen en vinst i familjen :-) 6-7 till Täby (Andreas 2+1). På kvällen är det åter dags för Andreas att spela match, denna gång tillsammans med Täby 95 och för motståndet stod, jumbon i serie U15 Div 2A, Spånga. En tät match som slutade 1-0 till Täby.

Däremellan hann Malin hjälpa Jossan med kvällsysslorna i stallet. Jag hann dit men de hade varit allför flitiga så jag kunde inte hjälpa med just så mycket. En kväll som tog slut alldeles för sent.

fredag 4 december 2009

U14 Div 1A Järfälla-Täby 0-4


Den här matchen går inte till historien som världens mest välspelade. Dock en seger och två nya poäng att plussa i serietabellen. Andreas stod bakom två assist i dagens match.
Bra så!

Stundande helg

Fredag
Freja ridning
Daniel innebandy
Insläpp/fodring i stallet
Andreas hockeymatch mot Järfälla
Sigge träning i Täby
Lördag
Fodring/utsläpp i stallet
Daniel två innebandymatcher mot Sigtuna
Daniel fotbollsträning
Micke hockeymatch mot SDE
Andreas hockeymatch mot Vallentuna
Insläpp/fodring i stallet
Andreas hockeymatch mot Spånga
Söndag
Fodring/utsläpp i stallet
Advent-Event Malin och jag åker till Upprätta Ridcenter och lyssnar på föredrag om gångarten skritt
Daniel innebandyträning
Freja skridskoskola
Insläpp/fodring i stallet
Trevlig helg!

onsdag 25 november 2009



Idag så var det då dags att åka till kliniken för att göra en hältutredning. Släpet var bokat och väckarklockan ställd på 06:00. Malin hade tvättat och förvandlat hästen från en lerhög till en häst. Tvättat ben och svans noga. Pälsglans lite här och där så snyggare häst fick man leta efter. Lastning och resa gick över förväntan och Hárekur gick även snällt in på kliniken och ställdes i en box. Han väntade tålmodigt på sin tur. Böjprov och löparrundor och han såg bra ut på alla fyra.. Nytt böjprov högre upp och veterinären hittade det onda. Kotleden i höger fram. Han bedövades och gjorde nya böjprov och resultatet sade veterinären att det var röntgen som stod på tur. Första plåten gick bra men sedan tog Hárekurs nyfikenhet överhanden och han fick en lugnande spruta. Vi provade först med bomull i öronen men han hörde hästarna som sprang fram och tillbaka utanför samt såg han röntgensköterskan gå iväg med plåtarna. Han var tvungen att vända sig om och titta efter henne varje gång :-) Efter sprutan stod han blick stilla och resten av plåtarna gick bra. Plåtarna och dess innehåll såg bra ut så diagnosen sade kotledsinflammation. Han blev sprutad med tuppkam och kortison och nu återstår vila och återbesök den 14/12.

lördag 21 november 2009

U14 Div 1A Täby-Norrtälje 5-2



En match jag missade. Seger med 5-2 (Andreas 0+1) mot Norrtälje utan att Micke var med. Det kunde ha blivit familjederby :-)

torsdag 19 november 2009

Mer att älska


Nu har Hárekur fått vila en vecka. Han blir mer och mer rund om magen så vi har lyxat till det med en "lite" längre sadelgjord ;-). Efter att ha blivit longerad och riden i helgen och då varit helt ren i traven så provade Malin att trava runt nere på ovalen efter avslutad lektion för Lena Danius. Nu haltar han! Jag bokar ATG-kliniken i nästa vecka. Lektionen gick dock lysande, direkta och indirekta tygeltag och mjuka näst intill minimala halvhalter. Malin är mjuk i händerna och Hárekur är lättlärd.

Oslagbar kombination - Malin och Hárekur -

tisdag 17 november 2009

Grå, grått, grått



Det är inte bara årstiden som är grå. Hela vårt hus är grått nu.

måndag 16 november 2009

Utveckling



Idag var det utvecklingssamtal för Freja. Då pojkarna var i en ishall fick vi ta samtalet per telefon. Det gick lika bra som det går för Freja. Hon utvecklas hela tiden :-)

söndag 15 november 2009

Man känner att man lever

Den här helgen var vår fodringshelg. Det innebär insläpp och fodring på fredag-, lördag och söndagskvällen, fodring, utsläpp och iordningsställande av lunchagar på mornarna lördag och söndag. Lite pyssel och mycket ansvar. Vi hade stor hjälp av Jossan och vi återgäldar henne då hon har fodringshelg vecka 49. Såklart inte bara häst hela tiden utan lite hockey hann vi med. Micke hade hemmamatch mot Arlanda på lördagen där Sigge fick göra debut i sekreteriatet :-)

Direkt därifrån till Upplands Väsby för att coacha Täby mot just Väsby i U14 Div 2A. Matchen slutade oavgjort 2-2. Ungefär samtidigt spelade Andreas i Div 1A hemma mot Almtuna där de efter väl genomförd match tog hem segern med slutresultat 4-2 (Andreas 0+1).

Glädjande är att spolspiltan i stallet är färdig nu. Varmvattenberedaren är på plats och det går att göra sin häst riktigt fin för årstiden :-) Se bara den här snygga hoven:
 

torsdag 12 november 2009

Hockey från andra sidan



Då Hárekur och jag fick avstå Haffi-kursen pga av hältan så åkte Sigge med Andreas och Daniel till Hovet för att se Djurgården spela mot Luleå. Hemmavinst med 6-3 blev slutresultatet.

onsdag 11 november 2009

Prolympia





Idag hade Prolympia Öppet Hus. Daniel var där med sin pappa och hans nya Sussi. Daniel gillade vad han såg och står därmed kvar i kön. Dags att byta skola till hösten..

tisdag 10 november 2009

måndag 9 november 2009

Helg over

Så är det måndag igen. Söndagen blev hyfsat lugn, skridskoskola för Freja som Sigge åkte med henne på. Malin kom idag igen, tack för det! så hon och jag var i stallet på em. Ulrika hade ordnat med en "kurs" i säker hästhantering som jag lyssnade på medans Malin pysslade om Hárekur. Longering och tömkörning stod på programmet. Nu får han stå ett par dagar och endast få massage vid insläppet på kvällen. Något är det i bogen som vi måste utvärdera. Då vi ännu inte provat hel vila så börjar vi där. Veterinären blir nästa steg.

lördag 7 november 2009

Lördagens sportnyheter

Idag har bröderna Modin spelat innebandy och hockey. Dagens första sporthändelse stod Daniel för då hans Ackers tog emot Jakobsberg hemma i Åkersberga sporthall. Det böljade fram och tillbaka men Ackers fick ge sig, förlust 5-6.

Nästan samtidigt spelade Andreas borta mot serieledarna i div 1A SDE Hockey. Andreas hade en kanondag i rinken och stod för samtliga mål då SDE besegrades med 1-3. Pga sjukdom fick han även spela kvällens hemmamatch mot Hässelby Kälvesta i div 2A. Han gjorde ytterligare en kanonmatch trots det förlust med 6-7. Tre mål och två assist blev nedskrivet i matchprotokollet.
Åtta poäng i två matcher är MVG.

Hockey ur Nellies perspektiv

fredag 6 november 2009

Häst för hela slanten

Tog kompledigt idag! Var i stallet redan 08:30 för att träffa hovslagaren. Hárekur visade sig inte riktigt från sin bästa sida utan hade väldigt svårt för att stå still. Hur som helst efter mycket om och men så är han nu åter skodd på alla fyra hovarna igen. Provtur av de nya skorna efteråt. Vi tog en hyfsat lång skrittpromenad då vi är lite osäkra på hans status. Är han halt eller varför markerar han i trav? Är det höger fram eller vänster bak? Jag tror vi måste boka tid hos ATG-kliniken nästa vecka om det inte blir bättre. En lugn helg ska han få i alla fall. Efter ridturen kom veterinären och gav Hárekur hans sista botulismspruta och han blev även chipmärkt. Nu kan vi skicka in de sista till avelskansliet så att vi kan få Hárekurs nya hästpass.
Från ett stall direkt till ett annat. Freja hade ridlektion kl 15:00 och fick idag byta häst igen. Hon fick välja själv och valde en brun kille vid namn Billy Boy. Tyvärr glömde jag mobilen så vi får fotografera Billy nästa vecka.

torsdag 5 november 2009

Bloggmörker

Det är för mörkt att ta bilder från vardagen. Utan bilder är det inte lika kul att skriva..dessutom ser dagarna och kvällarna den här årstiden ser rätt lika ut.
  • Promenad med hunden
  • Lämna Freja hos dagmamman
  • Jobba
  • Åka till stallet
  • Hämta Freja
  • Utfodra familjen
  • Vänta på att hockeynördarna kommer hem
  • Somna till Navy CIS

måndag 2 november 2009

En helg

Så var skollovet slut för denna gång. Under sista halvan av lovet så for barnen iväg på lite egna och olika äventyr. Daniel åkte till Eskilstuna onsdag-lördag, Malin på kryssning fredag-lördag, Andreas åkte över lördagen till Eskilstuna där de firade en ettåring samt åkte på äventyrsbad. Sen lördagkväll var vi åter samlade. Hockeyträningar och handhavande av häst upptog som vanligt en del tid. På söndagen blev det fika med mormor och morfar som kom för att hämta Nike. Den här veckan som inleds med bara en hund och ett barn kommer att kännas tom.
- Höstlov the End -

onsdag 28 oktober 2009

U14 Div 1A Täby-Arlanda 0-2

Så kom då första förlusten.. ändock tyckte jag att de kämpade på bra och det andra målet gjordes efter det att Täby tagit ut målvakten. Andreas var duktig och hade så många chanser på mål att det är ett rent under att inte pucken letades sig in åtminstone EN gång :-)

tisdag 27 oktober 2009

Häxjakt


Idag är det halloweenfest hos dagmamman. Höstlovslediga häxan Freja tog paus från ledigheten och åkte dit på sin kvast..eller var det kanske med pappas bil..

måndag 26 oktober 2009

Tom töm

Idag provade Malin att tömköra Hárekur. Det gick precis som allting annat som en dans. Efter den lite långsamma aktiviteten släpptes han lös i den lilla ridvolten och Malin brallade upp honom så till den milda grad att han till sist provade att hoppa över staketet som gav vika. Ut i mörkret försvann hästen och dramatik uppstod på stallbacken. Han sprang dock inte så långt utan gräset var lite grönare på utsidan av hagen vilket Hárekur passade på att utnyttja..

Morgonpromenad


Vi har lite högre tempo på våra morgonpromenader den här veckan. Inte för att jag går fortare utan för att de två hunddamerna finner varandras sällskap stimulerande. Full rulle från första steg..

söndag 25 oktober 2009

Mera sport

Förutom gårdagens hockeymatch så var Daniel på lördagen iväg till Kungsängen för att spela (för honom) säsongens första innebandymatch. Det gick bra! Seger med 4-8 till Ackers.
Idag blev Andreas inkallad att spela med Täby95 i deras seriematch i U15 Div 2A borta mot Vallentuna. Andreas och hans tre kompisar från Team 96 var duktiga och Täby fick vinna i premiären med 1-2. Innan dagens match fick Nellie sig en riktig duvning av lagledarens hund Siri. En kelpietik med exakt samma språk och stil att leka på. Det gjorde Nellie gott att springa runt i närmare en timme innan matchstart. Hon sov nog gott i bilen under dagens match :-) Malin och Nike var i stallet under hockeysöndagen så vi blev alla färdiga samtidigt.

lördag 24 oktober 2009

U14 Div 1A Sollentuna-Täby 1-4

Dagens match var mikroskopiskt bättre än debutmatchen. Att vinna trots ofullständigt spel är väl bra men jag ser fram emot den matchen då spelet stämmer igen. Vi vet att de kan!

fredag 23 oktober 2009

Höstlov

Familjen samlas en i taget för att bo under samma tak under hela eller delar av höstlovet. Malin, Andreas och Nike kommer på lördagen, Micke och Daniel på söndagen.

Höst med lera och blöta gäller även i stallet. Hárekur som är en lekfull typ har nog lyckats få en liten sträckning av för vildsint lek i hagen. Han är lite stel i höger bakben.

torsdag 22 oktober 2009

Privatlektion

Idag har Hárekur fått sig en lektion i klassisk ridning. Vår fröken Lena kände idag sig fram med Hárekur med huvudsyftet att se vart han står i sin utbildningskurva. Man kan enkelt se hur smart en häst är genom att byta ut en matte med otillräckliga kunskaper mot en riktig "hästkarl". Lena fick med viss övertalning Hárekur att gå rakt bakåt, gå i öppna och i sluta. Han behövde inte testa Lena alltför mycket för att inse att han hade att göra med en tjej som kan sina saker. Bara att få honom att stå rakt är ett moment vi måste öva på. Hárekur är böjd likt en banan, han försöker slingra sig och från mig försökte han på så låg nivå att ville ta över bettet. Att utmana någon med en så här mjuk metod känns inget betungande alls. Det handlar om tajming och att våga. Målsättning: Ett ben i varje hörn, rakt framåt och rakt bakåt tills dess jag ber om något annat

Seriematch U14 Div 1A Täby-Järfälla 2-1

Jaha, så var serien igång. Ingen vidare hockeymatch men ändock en match. Seger javisst men utan någon som helst övertygelse i spelet. EN dåligt spelat match är INGEN match, så säger vi. Lite kul var i alla fall att Andreas fick göra Täbys första mål i Mitt i cupens div 1A.

söndag 18 oktober 2009

Helgens sportnyheter

Daniel har varit i Västerås och spelat McDonalds Cup i fotboll. Stora siffror i alla matcher. Tyvärr två förluster mot en vinst i gruppspelet. I dagens placeringsmatch dök inte motståndarna upp vilket var lite snopet. Dock ställde ett tjejlag från IK Franke upp till match och det visade sig att tjejerna fick dra det längsta strået trots att Daniel räddade en straff. Ett disco, ett äventyrsbad och två middagar på McDonalds så var det en nöjd Daniel som kom hem efter sin första övernattningscup.
För Andreas del så var det en sista träningsmatch, innan Mitt i cupen, som stod på programmet. Ett returmöte mot Tumba denna gång hemma i Tibble ishall. Idag stämde Täbys spel bättre och efter 3 x 15 min intensivt spel stod Täby som vinnare med 3-1. Det börjar likna hockey banne mig..

Pinsamt




Vi har nu bott här i Skärgårdsstad i fem år. Under hela den här tiden har jag sagt och tyckt att det inte finns något bra skog att gå med hunden i. Jag har haft fel. Jag har varit lat och inte orkat ta mig över bergkanten. Så hände det. Jag orkade gå lite längre och vad fick jag se..en riktig trollskog.

lördag 17 oktober 2009

Mera mat


Under veckan fick vi foderanalysen oss tillhanda. Det visade sig att näringshalten inte var tillräckligt hög i det hösilage som hästarna i stallet äter. Vi kompletterar därför fr o m nu med både lusern och lite mineralfoder. Så fick vi till sist användning för krubban som redan fanns i boxen. Hárekur gillade idén..

onsdag 14 oktober 2009

Träningsmatch FoC Farsta-Täby

Åter en eftermiddag i bilen mot en söderförort. Rusningstrafik genom Eugeniatunneln går inte så hiskeligt fort.
Hur som helst så gjorde Täby en riktigt bra match där de långa perioder endast vistades i motståndarnas zon. Seger med 2-10 där Andreas låg bakom 3 mål och även bidrog med en assist. Bra match av sonen. Nu endast en vecka kvar till seriestart i Mitt i cupen. Täby kommer att spela med två lag, Div 1A och Div 2A.

måndag 12 oktober 2009

G(l)ömda skatter













Under Sigges besök på ön i helgen hittades Frejas vårprojekt gjorda hos dagmamman. Bland allt ogräs kunde basilikan skådas. Högt ovanför tittade solrosen ned över grönskan. Freja är nog behäftad med ovanligt gröna fingar..

söndag 11 oktober 2009

Dagens middag

Dagens middag bestod av en wok på moghrabiah, kyckling, majs, paprika, broccoli och trattkantareller. Lite upphottat med chili så åt Freja och jag med god aptit.